A Estilo Ativo está pronta para assessorar grupos de colaboradores que queiram praticar modalidades específicas de ginástica dentro da própria estrutura da empresa, como zumba, jump, localizada, etc.

Os diferentes tipos de ginástica têm o poder de reduzir o peso e a gordura, melhorar a força e o tônus, aumentar a flexibilidade, controlar a pressão arterial, aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, dentre outros vários benefícios para a saúde. Também liberam endorfina, aumentando a sensação de bem-estar, e promovem a integração entre colaboradores.